可以补充人体所需的多种维生素跟矿物质，还可以促进肠道吸收，保护肠胃正常，维持健康的人体消化系统。将天麻洗净后用少量清水浸透，待其软化后，切成薄片并晾干，然后研磨成粉后入丸或作散剂服用。
天麻大的要好些，天麻可以直接泡水喝，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
天麻大的要好些，天麻可以直接泡水喝，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
可以泡水喝，主要的作用就是祛风湿，还能够降低血压，在平时比较多用于治疗头晕目眩、惊风癫痫以及抽搐、破伤风还有四肢麻木，能够有效的促进身体健康，日常经常服用还有保健身体的效果。
天麻可用于息风，定惊。治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风，头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺等。天麻兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖，冬采者名冬麻，质量优良，辛，温。无毒。味甘，平。气平，味苦。
天麻醒脑胶囊处方由六味中药材组成，具有滋补肝肾、平肝息风、通络止痛的功效。
《黄帝内经》认为，肾主藏精，不可伤，伤则失守而阴虚，亏虚人群可选用天麻醒脑胶囊治疗，该药物以平抑肝阳、祛风通络的天麻为君药，配以熟地补血养阴、益精填髓，肉苁蓉补肾益精，二者共为臣药；再加用石菖蒲、远志以宁神开窍，地龙辅助通络，共为佐药。对于肝肾不足所致头痛头晕，失眠，耳鸣，腰酸，记忆减退，反应下降等情况均有着较好治疗作用，患者可遵循医师建议服用。
在用药过程中， 注意保持饮食清淡，忌辛辣、油腻及禁酒，以免增加肝肾负担，影响药效发挥。
