安全用量是半片-1片。凡是能诱导进入睡眠，延长总的睡眠时间以及深度睡眠时间的药物，都可以算是助眠类药物，但是不能过于依赖此药物，平时也需要注意适当的放松心情，可以进行体育锻炼，睡前少玩电子产品。
安眠药阿普唑仑的剂量是0.4mg1片，用量可以从1片开始起，最大量也可以吃到3片到4片1.2mg到1.6mg没有问题，阿普唑仑不光有镇静的作用，还有抗焦虑的作用，因此对焦虑的病人应该是效果更好。
硝酸甘油具有舒张血管平滑肌、减轻心绞痛、降低血压的作用，服用时要用葡萄糖或氯化钠注射液进行稀释，1-5mg,100ml溶解剂，起始剂量为5微克/分钟，本产品的不良反应比较明显，比如剧烈头痛、持续时间较长，这是血管扩张造成的，有些人对此产品比较敏感，如果服用较少的话，可能会出现低血压，可以考虑换药。
这个药物的用法用量通常是每天每公斤体重0.5到1.0单位。本品的用量，因人而异，应有医生根据病人的病情来决定。此药起效较快，所以紧邻餐前注射。一般早餐前和晚餐前皮下注射，注射后可以马上吃饭。
中药安眠药多是根据病人的舌苔、脉象，根据辨证给予口服。必要的时候还可以口服西药类的镇静安眠药，建议在医师的指导下口服。
临床上常用的安眠药，比如有柏子养心丸、清脑复神液、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、安脑丸、甜梦胶囊、七叶神安片等，都属于中药安眠药，可以根据病人症状进行使用。
在口服药物期间，建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，以免引起药物的吸收。
