如何治疗失眠?本人最近这段时间经常会失眠,因为我的...

会员18751098 59岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何治疗失眠?本人最近这段时间经常会失眠,因为我的工作最近的工作量很大,我要经常加班熬夜,一直持续这样的状态,久而久之我就突然会失眠了,整个晚上躺在床上就会经常乱想东西。。请问我最近经常失眠有什么办法治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
申震 医师 河南省沈丘县第二人民医院其他 二级乙等
擅长:颈椎疼痛麻木 腰椎间盘突出 颈肩腰腿痛 风湿...
已帮助用户: 8272
问题分析: 你好,你说的情况考虑可能是神经衰弱和精神压力大导致的不适症状,
意见建议:建议你可以服用脑心舒口服液和多维元素片治疗,多吃蔬菜水果,饮食清淡,忌烟酒辛辣刺激熬夜劳累。
相关问答

西番莲治疗失眠的。
西番莲是一种能够给人安全感和镇定感的药物,如果我们可以用西番莲提取物的话,它可以在日常生活当中帮助我们缓解焦虑压力的现象,而且也可以帮助我们治疗失眠的现象。其实很多人在失眠的过程当中都会感到非常的痛苦,由于失眠会导致一天的工作以及学习节奏被打乱,所以我们大家都急切的寻找安全健康的治疗失眠的方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在临床上很多时候采用针灸的方法治疗失眠,效果非常好,因为针灸可以调整气血、调整脏腑功能来调节阴阳,使阳气弱一点,让阴气很快进入,达到阴阳平衡。常用阴跷脉,就是申脉配照海,一个阴跷、一个阳跷,利用调阴阳平衡的这一对穴位达到阴阳平衡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

舒眠胶囊治疗失眠效果还是不错的。
舒眠胶囊由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢、僵蚕、蝉蜕、灯心草组成,具有疏肝解郁、宁心安神的功效,多用于肝郁引起的失眠。目前患者失眠的话,可服用舒眠胶囊。但在服用期间,禁止饮酒,过度疲劳,不参加容易引起兴奋的活动。并且需要注意的是,如果服用后症状没有缓解,一定要去医院做相关检查,看是否有身体或精神方面的疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

思瑞康不能治疗失眠,思瑞康是抗精神分裂的药物,临床上都用来治疗精神分裂症,对失眠的治疗应用不大,如果长期小剂量的服用,问题是不大的,对身体没有伤害,如果产生依赖可以选择调整其他药物配合服用,以后再慢慢更换。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

拔火罐可以治疗失眠的。
气滞血瘀可导致失眠,风寒风热也可表现为失眠。如果你感染了风寒,风热,就会影响阴阳平衡,导致阳不入阴。失眠时,拔罐可采用负压法,旨在打开局部毛孔,达到发汗,甚至排出水泡和湿气的效果,可解除体表外感邪气,还可起到活血化瘀的作用。比如局部皮肤发紫、肿胀、活动受限、疼痛,也会导致失眠。所以拔罐可以起到类似活血化瘀的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

针灸是可以改善睡眠的,一般精神压力大,情绪不稳定,经常熬夜等都可以导致失眠,助眠的药物副作用大都比较大,所以关键是要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音等,睡前不要喝浓茶咖啡等,注意调节自身精神状态,保持心态放松。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。