肾阳虚引起怕冷腰疼性功能减低等情况，需要饮食清淡规律加强营养，适当食用枸杞羊睾丸玛卡等补肾食物，注意休息避免劳累，避免频繁手淫刺激，可以当地正规综合性医院中医科检查明确，必要时可以应用补肾中成药调理。
肾阳虚可以通过口服药物和平时的饮食调理等方式来治疗调理，具体情况分析如下：
肾阳虚通常是由于长期患病、过度食用寒性食物、年老体衰、元气不足等原因造成的。主要临床表现为腰膝冷痛、排尿困难或尿频、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等。可以吃右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。平时要多吃温性食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。
阳虚、阳痿和早泄可以通过服用一些药物来治疗。如果经常手淫，会对身体产生严重影响。如果阳痿和早泄更严重，也可能影响生育能力。可以选择吃一些治疗阳痿和早泄的药物。也可以吃一些治疗阳痿和早泄的食物，比如羊肉和狗肉。此外，必须记住必须避免手淫。
肾阳虚会导致阳痿的出现，建议平时注意不要太劳累，性生活要节制，避免久坐。如果是由于肾阳虚引起的性爱疲软，可以胶囊来缓解胶囊为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用。除了中药调理外，还需要通过锻炼增强自己的体质，勿食油腻、辛辣、刺激食物，节制房事。
一般情况下，肾虚引起的腰疼，患者可以通过药物治疗、中医理疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
腰痛是临床常见病、多发病，中医认为腰是肾的“府”，腰痛与肾有关。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，中医讲究辨证论治，前者可以选择左归丸，后者可以选择右归丸，也可以配合针灸、火罐、推拿、中药封包治疗，如果病程较长，可以服用膏方。需要做尿常规、肾功能、肾脏彩超等检查。