一个月来两次月经。就可能是患上了阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫肌瘤而导致的。还有一些功能性子宫出血的病人，往往也会通过自己的月经周期不规律的情况表现出来，这种功血的症状也可能会造成女性一个月来两次月经。
中医治疗月经不调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如；血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。
月经不调有两三年了是可以调理好的，如果没有其他自主不舒服的感觉，不需要过于担心的，注意月经期间生活饮食有规律，不要吃过凉过辣过酸的食物，可以做一下B超，看看是否有实质性的炎症。
月经不调主要是内分泌体内激素调节异常造成的，需要做个妇科B超和激素六项的检查，明确病因对症治疗。在青春期月经初潮，月经不规律是正常的，如果已经来月经两到3年以后，仍然不规律，是一种病态。平时不要吃生冷和辛辣的食物，需要保持阴部干净卫生。
月经不调并且量少应该通过日常护理、药物等方式缓解。
月经不调量少的患者建议平时不要熬夜，多休息，避免身体劳累。同时避免压力过大，及时释放压力，调节内分泌，帮助月经的恢复，注意做好腹部的保暖工作，月经期间还要注意做好卫生清洁，勤换卫生巾，避免感染的现象发生。此外，患者可以在下次月经前三天给予益母草颗粒口服，一直服用到月经结束，可以帮助增加经血量。
建议在月经期第三天时到医院抽血查下性激素六项，查看体内激素分泌情况。
存在月经不调，可以通过观察等待等方式先进行观察。但如果由于月经不调，导致月经过多或贫血等问题，就需要及时进行对症处理，需要进行止血调经等治疗，日常要注意对腹部进行保暖。
