首先和医生约好检查时间，做好肠道准备，主要是清洁洗肠。一般提前1-3天吃少渣低纤维素饮食，不要吃带皮、带子、带壳食物，也不要吃长茎叶蔬菜。检查前五小时口服清肠药物，喝大量的水，进行腹泻，一直拉到只拉清水，没有粪渣。
做肠镜需要做肠道准备，提前1-3天不要吃多渣多纤维的饮食，不要吃带皮、带籽、带壳食物，不要吃长茎叶蔬菜。排空粪便，避免遮挡肠壁，影响观察效果。便秘，更应该尽早流质饮食，减少食物残留。
在做肠镜前一天就只能吃无渣半流质饮食，在做肠镜的当天不能吃任何东西，如果怕出现心慌、出冷汗、眼花等低血糖反应，可以适当准备一些棒棒糖或者冰糖含服，对于有糖尿病等需要服用降糖药的人，由于在做肠镜的当天没有进食，就不需要服用降糖药，以免诱发低血糖。
一般情况下，肠镜检查前的饮食准备要注意食用无渣食物、易消化食物等，具体内容如下：
1.无渣食物：如果患者需要进行肠镜检查来明确身体状况，患者应在肠镜检查前的2-3天左右进行无渣饮食，要避免食用含有粗纤维的食物，如芹菜、南瓜等，以免在进行检查时肠道内有食物残渣覆盖。
2.易消化食物：在进行肠镜检查的时候，患者应尽量保持肠道内处于排空的状态，因此，患者应尽量食用易消化的食物，如稀饭、面条等，以免影响肠镜检查的准确度。
检查前1天不要吃富含纤维的蔬果，检查当天禁食。清洁肠道，按医嘱进行肠道准备，口服药物清洁肠道者，服药后要多饮水，最后排出大便呈清水或淡黄色，无粪渣，为的是肠道清洁效果。
