治疗精神衰弱症的方式有哪些呀

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
治疗精神衰弱症的方式有哪些呀神经衰弱症治疗方式有过度紧张、敏感、多虑外,机体过度劳累、生活起居无规律、强烈的精神刺激等,这样会不会产生精神衰弱症状呀?w
想得到怎样的帮助:
求治疗呀,治疗精神分裂症的方式呀
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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问题分析: 1、精神疲劳.患者常感到精神不足和容易疲倦,是神经衰弱具体症状中表现最为突出的症状之一.很多患者还常伴有不能用脑、注意力不集中、记忆力下降等症状表现.  2、睡眠障碍.绝大多数神经衰弱患者都会出现睡眠障碍症状,常表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等.由于睡眠不能保障,常导致患者精神紧张、焦虑不安,以致形成恶性循环.
意见建议:1、首先要改善环境,减少刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量。待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。   2、其次要学会放松自己。感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听;工作时适时让眼睛及身体其他部位松弛以下,可以暂时排解工作上面临的压力等。   3、定期运动能改善精力,有助于缓解神经衰弱。即使在街上散步,也有助于摆脱工作上的压力。运动是对付压力的最好缓解剂。一来,它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来,它让肌肉疲劳,也就是让肌肉放松。你可以练习慢跑、太极拳、气功等。   4、布置舒适的睡眠环境。失眠经常由压力引起。不妨改善卧室的摆设,用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好,并将深色的窗帘垂下。总之,尽量使卧室舒适,无压迫感。买个舒适的床,不沦是弹簧床、水床或会摆动的床,只要睡起来舒服就好。另外要穿宽松的睡衣,确保卧室的空调适度。
相关问答

神经衰弱和精神衰弱通常没有本质上的区别,这是同一个病的不同名字。
神经衰弱与精神衰弱并无根本差别,指同一种病症,就是名称不一样。神经衰弱一般出现在中年或者老年群体之中。神经衰弱是功能性疾病,虽然不是特别严重的病,但对于病人日常生活来说、工作、学习等方面的冲击较大,还会给病人家属带来一些影响,因此,在病人患病后,应及早就诊,实施干预治疗。在治疗中包括了药物的干预治疗,和调整病人心理因素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱失眠是无法自愈的。
因为人体有自我调节的能力,在神经衰弱的状态下出现失眠,说明人体睡眠的自我调节能力已经出现了问题,靠自我调节是治不好的。因此,有必要寻求医生的帮助,采用综合疗法治疗神经衰弱和失眠。神经衰弱患者如果失眠,自愈的可能性比较小,需要去医院寻求医生的帮助,进行相关治疗,配合生活指导。生活中也要注意放松自己的心情,缓解压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱、失眠可用营养类药物、镇静催眠类药物、精神类药物治疗。
患者通常患有神经衰弱和失眠,可服用谷维素等营养性神经衰弱药物。还可以服用有助于睡眠的镇静催眠药物,如艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等。可以提高你的睡眠质量,缓解神经衰弱。如果患者的神经衰弱是一种精神疾病,可能需要咨询心理医生,使用精神药物缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常患者神经衰弱、失眠,可以服用营养神经衰弱的药物,如谷维素。
神经衰弱的患者出现失眠,主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片,也可以口服酸枣仁口服液。如果患者失眠严重时也可以用镇静药物,常用的有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑以及氯硝西泮,必要时也可以用抗精神病药物,可以小剂量应用米氮平。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱可表现为身体虚弱和极度疲倦,还会伴有头晕睡眠紊乱,紧张性头痛,肌肉疼痛感,不能放松,消化不佳症状。应该去正规的医院接受诊治,坚持锻炼身体,缓解情绪上的波动,较好的处理好人际关系,还要树立恢复的信心,养成合理的作息制度。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现此类症状时,首先要进行自我心理调整,尽量放松,多做有意义的活动,不要太纠结于某件事,必要时进行心理疏导。

同时可以服用一些调理睡眠的中药,如白子养心丸、叶琪神安片等。服用甲钴胺、谷维素片进行调理,有一定效果。神经衰弱是神经内科的常见病、多发病,可发生于任何年龄。如果长期紧张,压力大,生活不规律,很容易引起。患者的主要症状是睡眠障碍,可能会导致入睡困难,睡眠中容易早醒,或睡眠中多梦。同时,部分患者还可能出现心悸、胸闷、气短、出汗或心前区有压迫感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。