回奶饮食以清淡的饮食为主，少喝汤类及粥类，避免挤压乳房。可以用些炒麦芽，每天煎水，当茶喝，坚持一段时间，或者服用维生素，每日三次，每次20片。平时也要多喝水，多排尿，不要吃辛辣食物。
科学的断奶需要采用循序渐进的方式。首先减少母乳的同时进行配方奶的过度。其次增加辅食的量。断奶后食物以配方奶为主，给予均衡营养的饮食。如果幼儿不吃奶粉可以适当的加米粉。
成人乙肝疫苗，可选用20ug一支或10ug一支规格，需注射3针齐全。
三针分别在第零、第1、6个月注射一次，头两针相隔1个月，后2针相隔5个月，第一针与最后一针相隔半年。每次注射完毕，都会对病人进行一次体检。完整注射3针，这才是更适合的程序。此后绝大部分人都会出现乙肝表面抗体。所以，对于已经感染过乙肝病毒的人来说，需要接种六剂或八剂以上的乙肝疫苗。还可选用60ug注射乙肝疫苗，打针就行了。
一般来讲，成人黄疸有溶血性黄疸、肝细胞性黄疸、梗阻性黄疸这三列。如果有溶血性黄疸的病史，有可能是遗传的，如果是突然的黄疸，也有可能是肝细胞性黄疸或者梗阻性黄疸。不管是什么类型的黄疸，都会出现皮肤粘膜和巩膜的黄染，并伴随着不同程度的瘙痒。还有尿色加深，梗阻性黄疸也会导致大便的颜色变淡，或者是白色的陶土样。肝功能检测中，总胆红素、直接胆红素、间接胆红素等都会有一定的增高。
要遵循循序渐进，自然过渡，不要急于求成，断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加家人照料宝宝的时间，逐渐减少对妈妈的依赖心理，断奶时，每天都给宝宝喝一些配方奶粉，断奶期需要家人的积极配合。
