爱睡懒觉,起不来,而且意志力不强,...

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爱睡懒觉,起不来,而且意志力不强,该怎么办?
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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问题分析: 你好,睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。睡懒觉会影响胃肠道功能。
意见建议:如果你没有做的事情,你要克服颠倒的睡眠,可以给自己定个日程表,严格规定起床和睡觉时间,一个人的自律是非常重要的,别的治疗方法是真的没有。靠自己的毅力就可以改掉了
相关问答

随着孩子月龄的增长,睡眠的规律性愈来愈强,都是可以在夜间正常的睡眠,白天可以在相对固定的时间段内进行睡觉,根据孩子之前的睡眠习惯,比较好的是在夜间十点之前进入睡眠状态,十点以前进行睡觉,对身体的保健好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,摔倒起不来的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:摔倒起不来的患者可能出现了疼痛的情况,建议患者可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、正红花油、麝香止痛贴膏等药物来治疗。
日常护理:摔倒起不来的患者可由他人辅助站起或借助周边固定物站起,平时还应注意休养,避免劳累,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰痛的常见病因有:腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、肾输尿管结石等,先不用药,到医院检查,明确病因,再针对性用药治疗。睡硬板床,卧床休息,避免负重,使用护腰保护腰部。可以配合适当的牵引按摩治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般是由于气血不足、肾虚引起的,是属于神经功能紊乱造成的,和长期压力大、紧张焦虑的情绪有很大的关系,长此以往就会导致神经衰弱的情况出现,平时应该多加强体育锻炼,保持心情愉快,晚上睡觉时尽量不要超过11点,另外,要养成早睡早起的好习惯,不要有太多心理压力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

骨折做牵引治疗有可能会有轻微的疼痛。骨折之后是通过手法复位或者是手术复位,然后进行牵引固定。还需要看个人的病情,同时局部还有淤血引起的疼痛。如果很疼也是可以吃一点止疼药的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部疼痛起不来,常见以下几种原因:
第一、腰椎间盘突出,导致脊柱内周纤维环的破坏会刺激到脊柱的神经,从而导致腰椎间盘的疼痛。第二种是腰背筋膜炎,腰背筋膜炎是由于运动损伤、受寒受湿造成的。第三,腰肌劳损,长时间的劳累会导致腰肌的慢性累积损害。
患者纠正在日常活动、工作中的体位姿势,合理使用腰椎,对预防和治疗腰痛至关重要。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。