小腿遭到外伤以后，出现下肢软组织损伤，如血管和淋巴管的损伤，导致血管破裂、淋巴管破裂，血管通透性增高导致组织间隙水肿出现肿胀。可以活血化瘀和消肿作用，口服活血化瘀药物，一般过一段时间会慢慢消肿，需要注意休息，尽量少走路，也不能吃辛辣食物。
一般情况下，小腿正面皮肤瘙痒可能是过敏造成的，可通过使用药物进行缓解，具体内容如下：
下肢前部的皮肤出现瘙痒主要是因为过敏引起的，可以在医生指导下服用一些抗组胺类的药物，比如：盐酸左西替利嗪分散片、马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀等。也可以外用地奈德乳膏、丙酸氟替卡松软膏、丁酸的软膏等药物进行治疗。干性皮肤出现瘙痒症状时可以外用凡士林软膏和脲软膏。
膝盖碰伤判断轻重一般以患者症状为主，活动状态和某些辅助检查，以判断膝盖碰伤的严重性。
如被碰后，患者行走无影响，通常这样子拍一张普通x光片也行。若无骨折发生，这类疾病通常都会严格注意休息保护，施予某些活血化瘀之药即可，这一现象也应是不严重的，但对行走却受到了影响，或关节内疼痛较严重或行走时关节不稳等。这类疾病的伤害还比较严重，可有骨折、半月板损伤或韧带损伤可能。因此，对此种情况，通常可辅以一定的辅助检查，例如，要有磁共振，便可清楚地了解到损伤轻重，再主动根据受损情况决定治疗方案即可。
很有可能是因为姿势的运动量过大，然后导致了小腿疲劳性骨膜炎，此时要调整一下自身的运动量，减少跑步的剧烈程度和时间，慢慢的减少，都是可以有效的改善的，但是要知道的是如果症状比较严重，也要及时到医院去做一个x光的检查，然后对症的进行治疗。
小腿出现淤青但是没有碰伤可考虑是血液系统疾病。腿上有瘀伤，一般是因为受伤。但在临床上，如果没有受伤，也会出现小腿的淤青，比如一些血液系统的问题，会引起凝血功能的紊乱，如果是无意中受伤，会引起毛细血管、静脉的断裂，从而导致腿部淤青。此外，下肢静脉曲张的病人，皮肤下有大量的浅静脉弯曲，导致小腿发青，这是因为静脉阻塞，不是因为毛细血管和静脉断裂。
考虑运动量突然加大或者运动场地太硬。在跑步过程中，用力的后蹬，小腿的肌肉长期处于紧张状态，肌肉反复牵扯使骨膜撕裂，胫腓骨骨膜及其骨膜血管扩张，充血水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生等骨膜炎改变。严重的可能造成胫腓骨骨膜炎或者疲劳性骨折。
