今天突然小腹疼痛，很想去厕所，小便带血，小便的时候...

可以跑步、散步都可以，避免着凉和过度劳累，前列腺增生出现后，生活上注意避免久坐，避免骑自行车、开车这些压迫前列腺的习惯出现，再就是忌辛辣刺激性的食物，锻炼身体就不要骑自行车。

怀孕初期老上厕所小便是由于增大的子宫压迫膀胱而引起。孕早期由于激素水平波动，女性的整个盆腔都处于充血状态。另外，怀孕早期子宫体积增大且性质变软，增大时压迫膀胱就会出现尿频症状。

因为随着子宫的增大，子宫前面就是膀胱，会压迫膀胱，导致尿频尿急。注意饮食营养均衡、荤素搭配、粗细均匀、多吃鸡肉、蛋、水果、蔬菜、多喝水、适量活动。妊娠早期，由于孕激素的作用，导致膀胱功能发生变化，尿量比怀孕前略有增加，出现尿频、夜尿增多是正常的生理现象。随着孕周的增加，尿频症状可能会有所缓解。但是到了孕晚期，子宫膨隆，胎头入盆，就会压迫子宫前方的膀胱，使膀胱无法扩张，导致尿量减少，尿频出现。

考虑是尿频的一种表现，排除喝水过多之外，应及时到医院进行检查，明确原因。患有前列腺炎，就会出现尿频，尿急，尿不尽症状。而常常引起男性尿频的疾病，有前腺炎生殖感染，慢性前列腺炎。

最常见的原因是尿路感染。当然，这并不排除尿结石的可能性。可以做一次常规的尿液和尿液彩色多普勒检查，以使其清晰。如果是尿路感染，可以采取口服药物治疗。如果是结石，需要积极的排石治疗。

老是上厕所，而出现尿频的现象。可以吃点药物调理一下，药店都有卖的，不要吃辣椒等刺激性的食物，清淡饮食。可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要喝酒，多喝水，多排尿，都是有好处的，尿液对尿道的细菌有冲洗作用。