我的右腿髌骨4月28日骨折、5月2日做缝合手术、现在已经.....

给予功能锻炼，尤其是加强股四头肌肌力的练习，因为适当的锻炼不仅可以促进骨折愈合，还利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明还有待于锻炼的加强。随着时间的延长和锻炼强度的增加，患肢恢复功能恢复大要3—4个月的时间。

给予功能锻炼，尤其是加强股四头肌肌力的练习，因为适当的锻炼不仅可以促进骨折愈合，还利于患肢功能的愈合，患肢可以屈曲90度，表明还有待于锻炼的加强。随着时间的延长和锻炼强度的增加，患肢恢复功能恢复大要3—4个月的时间。

髌骨骨折后尽量不要运动，在进行治疗之后首先要选择卧床休息，先休养一段时间，通常恢复时间在三个月到半年以上，明显感觉症状已经好转的时候，可以做一些简单的运动，慢慢地加大运动量。还可以在指导下做一些康复训练，但是不要擅自运动，否则会造成二次损伤。

对于髌骨骨折的病人，在康复过程中可以进行以下的运动：
1、术后初期：有必要进行等长度的股四头肌运动。这时，骨折位置已被完全复位并固定，病人可以自行收缩股四头肌，加快血液循环，从而加快骨折的愈合。这时候病人可以将双手放在大腿上，逐渐感受到腿部肌肉的僵硬，再慢慢的放松。
2、在去掉外固定后：病人可以进行膝关节的主动运动。建议病人在这个时候进行直腿抬高。经过一段时间的训练，可以积极地弯曲并使的膝盖伸直。当病人能够下地负重运动后，可以慢慢的进行这一方面的屈曲，即下蹲。

在临床上，髌骨骨折不管是通过保守疗法或外科疗法，都要在符合临床痊愈条件之后，再进行功能性运动，通常三个月之后，病人就可以进行功能性运动了。
如果不符合治疗条件，早期进行功能性训练，很容易出现二次骨折。此外，骨折后的复原力也不同，需要定时去医院做检查，以便进行功能训练。但是，正常情况下，三个月之后是不能进行功能训练的。

在病人出现膝盖髌骨骨折以后，饮食以清淡易消化的食物为主，可以适当的多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，以及多吃一点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜。从而促进骨折部位瘀血肿胀的吸收和消退，从而促进骨折部位血运的恢复，有利于髌骨骨折的愈合。
急性期制动、固定、化淤止痛消肿。具体要结合实际情况，最好采用石膏固定，防治骨折移位和加重。建议听从医生指导治疗。应最大限度地恢复关节面的平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，防止创伤性关节炎的发生。