缺氧比较严重的话，还是去医院进行吸氧处理比较好一些的，时间的话是要自己把握的，听医生的安排，就是和现在的话不要想太多，给自己压力基本没问题，慢慢调整的话直接可以的，基本都是半个小时左右的时间的话，不要特别长，基本没问题。
孕后期的时候医生说是胎儿缺氧让吸氧可以改善胎儿在宫内的情况，对胎儿有好处。怀孕后期的时候吸氧，在临床上主要是因为发现胎儿宫内出现了缺氧的情况，或者在临床上发现羊水比较少，或者是胎盘出现了老化的情况才给予低流量吸氧。
通过给孕妇吸氧，可以迅速的增加母体与胎盘及胎儿之间的血氧分压，能够改善胎盘及胎儿的氧气供应，迅速缓解胎儿在宫腔内缺氧的症状，有利于胎儿正常发育，同时也可以改善孕妇因为缺氧而引起的身体疲劳，头晕等症状。
吸氧的副作用有这几种：1.促进血液供应，人体的组织器官不需要获奖的氧气，会破坏酸性磷脂，造成细胞的死亡。2.破坏人体内的自由基，会诱发癌症。3.对心脏和身体的各个功能造成紊乱，使人处在过饱和氧的环境中，二氧化碳的减少会导致血管压力的降低。4.吸氧时间过长会发生氧中毒。5.会导致肺部的毛细血管遭到破坏，导致肺水肿。
孕妇吸氧往往需要间断吸氧来改善胎儿窘迫症状，早晚各一次，每次半个小时，需要复查胎心监护，是否正常。孕期注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和钙，铁，定期产检。
