脚骨拐上长肉包？脚骨这个位置一直都没有受伤过的，但...

对于腿断了的病人，需要多长时间才能恢复，要看患者的受伤情况、是否需要进行积极的保护、年龄、身体素质等因素。
患者年纪小，受伤不算太重，经过积极的治疗，一般要三个多月才能彻底恢复。而年纪大的患者，一旦受到了很大的伤害，在没有得到足够的重视和照顾的情况下，恢复的速度就很难预料了。因此，腿骨折多久能痊愈，要看CT片判断骨折的愈合程度，判断骨折的部位有没有完全复原。

一般来说，脚部骨折之后一直出现胀痛，通常都是因为骨折之后骨折端出现有出血，或者是骨折周围的软组织受到挫伤而导致的毛细血管出血，导致局部的异常肿胀，从而出现的胀痛。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行治疗，同时应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。

脚骨折后，患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求，其次是要进行早期的功能训练，而骨折的恢复速度比较慢，一般要三个月以上的时间，才能正常走路。跑步要看病人的具体状况，大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步，可能会影响骨折端的恢复，容易造成二次骨折，给患者的身体带来诸多不良的影响。

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。
1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。
2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。
3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。

鑴氶�ㄦ姌澶у�氭槸鐩存帴鏆村姏鎵撳嚮鐨勭粨鏋溿�備激鍚庤冻鐥涗箣澶栵紝甯告湁鏄庢樉鐨勭粍缁囪偪鑳�鍜岀榾琛�鐜拌薄銆傞拡瀵硅繖绉嶆儏鍐碉紝鍙�浠ラ噰鍙栧�備笅鐨勫�勭悊鏂规硶锛�
1.鐥呬汉瑕佸崸搴婁紤鎭�锛屾彁楂樻偅鑲㈢殑楂樺害銆�2.瑙嗛�ㄦ姌鐨勫叿浣撴儏鍐佃�屽畾锛屽繀瑕佹椂琛屾墜鏈�鐭�姝ｉ�ㄦ姌绉讳綅銆�3.鍐版暦銆備激鍚庣珛鍗宠繛缁�鍐版暦瓒抽儴锛�72聽h鍚庢敼闂存柇鍐版暦鑷充激鍚�2~3鍛ㄥ唴銆�4.澶栨暦纭�閰搁晛銆�5.鍙ｆ湇杩堜箣鐏点��6.鍋氬姛鑳介敾鐐煎�傜洿鑵挎姮楂樺拰鈥滆笣娉碘�濊��缁冦��

脚骨折的情况比较轻微，可以采用石膏内钉，严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中，要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢，避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动，多晒太阳，通常以上方法相结合有助于恢复最快。