有可能肋骨骨折建议休息，观察，局部热敷，口服活血止痛药；也有可能是软组织挫伤；建议前往医院行胸部平片，明确是否存在骨折，如存在，注意休息，不要磕碰。需适当多休息，避免劳累，多吃蔬菜和水果。
胸部肋骨骨折多数需要2到3个月恢复，后面去掉钢板也可能需要半年左右的时间，具体因人而异。平时在家要多注意静养休息为主。肋骨骨折，通常不需要手术治疗，可以行胸带外固定，局部制动，止痛，如果合并肺挫伤应抗炎，止咳祛痰等治疗，增加饮食营养，定期复查。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高钙的食物。平时也可以多出去晒太阳，促进身体分泌维生素d，帮助钙的吸收。骨折患者建议动作幅度过大，以免造成磕碰，肋骨骨折的患者建议根据骨折的位置变化睡姿，以免压迫造成二次损伤。
肋骨骨折一般可以通过药物治疗、适当休息等方式养最好。
1.药物治疗：肋骨骨折可能会引起局部疼痛，此时需要及时进行药物治疗，以缓解疼痛症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物。
2.适当休息：肋骨骨折可能会引起活动时疼痛，所以患者需要适当休息，可以使用胸带固定，同时避免剧烈运动，以促进恢复。
