五岁半宝宝开始换牙是很正常的现象，这在换牙阶段，可以适当的补充营养，多补充些含钙的食物。保持口腔卫生。6周岁左右开始长恒牙，第一磨牙俗称六龄齿。如果六龄齿完全萌出后可以做窝沟封闭预防龋齿。
换牙在4~12岁，是属于换牙期，在这个年龄段都是正常的。换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。
孩子掉牙注意一定要指导小孩正确的刷牙方式，采用巴氏刷牙法，晚上减少吃甜食和碳酸饮料，而且可以给小孩适当的吃些容易咀嚼的食物，增加咀嚼功能，防止造成乳牙滞留恒牙长出的情况。近期还需及时带小孩到口腔科做窝沟封闭治疗，预防恒牙龋齿的发生。
青少年头发上出现白头发，有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉，瘦猪肉，鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。
小孩掉牙在6岁左右，乳牙会开始松动脱落，慢慢长出恒牙。乳牙一共有20颗，一直到孩子13岁左右的时候，乳牙会全部脱落萌出恒牙，小孩的恒牙一共有28颗。可以适当给孩子吃一些能够练习啃咬的食物，这样有助于乳牙更好的脱落。
