空虚寂寞的心情让我害怕,而且老实猜疑别人话和关注别...

会员18665336 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
空虚寂寞的心情让我害怕,而且老实猜疑别人话和关注别人的言行举止,最老火的事情是我老怀疑自己的女朋友有什么事情隐瞒我,说到沟通我也没有少跟她沟通啊不知道为什么老有这样的想法?我该怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
指导意见:您的情况还是心理原因 ,平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,旅游也是一个很好的治疗方法。
秦法军 医生会员 邢台人民医院内科
擅长: 神经内科、肾内科
已帮助用户: 34939
问题分析: 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议:自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
相关问答

胰头癌和胰尾癌最首先的区别就是发生的部位不同。胰头比较庞大,它嵌入十二指肠环部,胰尾是胰左侧比较狭细的部分。在临床上胰头癌的发病率比较高,占胰腺癌的70%-80%,手术比较困难,预后比较差。胰尾癌相对于胰头癌发病率比较低。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

神经衰弱常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。肾阴虚的临床表现:腰酸腿软。口干、烦躁。手心发热。爱出汗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

生薏米味甘,性微寒,归肺脾经、大肠经,利水渗湿的功效最为显著,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和,擅长健脾止泻,是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

HIV指感染艾滋病病毒,免疫功能破坏不甚严重,没有发生机会性感染的人员。IDS指机体感染艾滋病病毒后,随着免疫功能的逐渐丧失,机体出现各种机会性感染或恶性肿瘤者,为感染艾滋病病毒的最终阶段。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在季节交替或天气变化时,人们常易出现感冒,感冒的症状主要表现为头疼、恶心、呕吐等;一些轻度的脑膜炎的主要表现为发烧、头疼、呕吐以及脑膜刺激征,出现肌强直等表现。感冒与脑膜炎有时不易区别,尤其对儿童、老人或体质虚弱的病人而言,且儿童感冒后可能逐渐发展为脑膜炎,如病毒性感冒不及时治疗可能发展为病毒性脑膜炎。所以出现头疼、发烧等症状时需及时到正规医院就诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺部HRCT就是高分辨率ct,和普通ct的区别就在于,HRCT在成像时更为精确,尤其对于小的病灶,成像更容易看出有没有异常。对于怀疑有病变的细小肺部结构,HRCT结果显示得更清晰一些。甚至可以观察到小血管与肺小结节的关系,有助于判断肺小结节的良、恶性。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病