怀孕期间吃花胶和燕窝是个不错的选择。两者都富含胶原蛋白，是具有保健和食疗作用的营养和有益食品。至于孕妇应该吃花胶还是燕窝，因人而异，各有所长。如果条件允许，他们可以两样都吃。只要他们适量食用，它就只会有益无害。
清肺排毒的水果有梨子，柠檬，苹果，石榴，山楂，甘蔗，柑橘等。梨子能清心润肺，止咳消痰，醒酒解毒，苹果味道酸甜，能清热除烦润肺，还能降低胆固醇，防止拉肚子，吃石榴也能清热解毒，清肺止咳，山楂中的营养物质丰富，山楂能够健胃润肺，帮助人消化。
小孩吃燕窝并不会导致性早熟，燕窝本身的材料并不含有激素，也就不可能导致性早熟，相反小孩子酌情使用，可以提高免疫力，补充微量元素，对发育有一定帮助，不过是需要选择正规厂家生产的，避免选择一些成年人使用的燕窝保健品。
燕窝不仅可以修复产妇的身体，同时还可以通过母乳传递给宝宝，促进新生儿的脑部发育。顺产的产妇生完后就可以直接吃燕窝，但要注意不要加入性寒的冰糖。剖腹产的产妇一般需要一周之后再食用燕窝。
如果孕妇食用高品质燕窝，那么对于身体的影响并不是很大，也不会影响胎儿的发育，但是目前市面上成品燕窝中含有很多添加剂，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的危害，大量食用添加剂的燕窝，不仅会造成孕妇身体的威胁，而且也比较容易使婴儿出现发育不良或身体畸形。
肺不好的患者平时可以适当的喝一些雪蛤，冰糖雪梨，也可以适当的喝一些银耳粥，这样都可以帮助更好的滋补润肺，也可以帮助调理气血，期间还应该注意调理好饮食状况，平时不要吃辛辣刺激的食品。
