什么时候喝蜂蜜水最好是早上还是晚上空?上个月在一家...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么时候喝蜂蜜水最好是早上还是晚上空?上个月在一家新公司上班,经常加班,三餐不准时所以经常便秘而且肤色不太好,听同事说早上空腹喝蜂蜜水可以美容并且还可以润肠道缓解便秘,可是也有其他同事说是晚上空腹喝蜂蜜水好,我觉得晚上吃什么东西都会长胖。。请问什么时候喝蜂蜜水最好,是早上空腹喝还是晚上空腹喝呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,蜂蜜水早晨空腹喝比较好,既可以补充水分,
意见建议:又可以排除毒素。另外只喝一杯蜂蜜水是不够的,因为早餐是三餐中最中要的一餐,不一定要吃很多,但是一定要健康,蜂蜜具有改善血液成份、促进心脏功能、护肝、补充体力、解除疲劳,增强免疫力、杀菌排毒调整肠胃、抗过敏、抗氧化、补血、美容、减少皱纹等诸多功能。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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通常情况下,蜂蜜水早上或餐后喝比较好,建议患者避免过量喝蜂蜜水。具体分析如下:
蜂蜜水是生活中常见的食物,具有美容养颜的功效,而且可以刺激胃肠蠕动,早上喝的时候可以辅助人体清除体内的宿便毒素,餐后喝可以促进胃肠消化,避免出现消化不良、便秘等病症。所以,蜂蜜水早上或餐后喝比较好。
但是,患者应该避免过量喝蜂蜜水,以免导致胃酸过度分泌,影响胃肠功能,引起胃溃疡、慢性胃炎等疾病。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。