晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。
后背痛持续一个月了应及时就医，根据具体情况进行针对性处理。
如果颈椎压迫了神经导致的背部放射痛，需要根据颈椎牵引、理疗、热敷、推拿等方法来治疗，从而消除颈椎的压力，减轻腰背的疼痛。
如果是由于后背部的肌肉损伤导致的，可以通过推拿进行推拿。如果在推拿的时候，能够找到并消除抽搐的小结，就能完全消除背部的痛苦。
主要考虑是上火或者是感冒症状，也可能是缺钙引起的喉软骨发育不全，建议平时多喝点温开水，避免着凉受风，注意补钙，可以用冷敷的手法，敷手指处，促进皮下血肿的吸收，还要注意其他手指有无类似现象，必要时可到医院就诊。
问题分析：根据你目前的检查，肝有血管瘤，这个问题不大，可以定期复查。肝血管瘤特别大的时候才考虑做手术，一般需要直接到十厘米左右。而肺磨玻璃小结节结节也比较小，目前也可以暂时观察，不需要特殊处理，每年定期复查胸部CT，如果肺结节大于八毫米以上就要谨慎了，也有可能是肺癌。
指导建议：所以目前两个检查都没有很大的问题，翻身的时候出现疼痛嗯，可以暂时的给予止痛药物塞来昔布治疗。
怀孕5个月肚子有点扯痛可以不用治疗，先慢慢观察，目前这个阶段子宫已经开始慢慢的增大，出现所描述的疼痛，可能与子宫增大牵拉子宫周围韧带以及输卵管以及阔韧带有关，平时要注意休息，避免劳累。
