腰椎间盘突出度过急性期之后，可以做引体向上的动作。如果是急性期，必须要严格卧床休息，不能够下床，更不能做引体向上，否则会导致椎间盘以及神经根炎性水肿加重。
一般情况下，即收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间为正常的血压。具体分析如下：
血压分收缩压和舒张压，即常说的高压和低压。血压在一天内并不是一成不变的，24小时之内正常的血压呈勺型，出现两峰一谷的变化，会在上午6点到10点出现第一个峰值，此时测得的血压通常较高，而下午4点到8点，再出现一个峰值，血压也会较高，在凌晨0-3点测得的血压最低，跌入谷底，但只要在正常的范围内都是正常的。
月经提前了一个礼拜正常。正常的月经周期是25-35天，月经提前或者延后一个礼拜都算正常的，如果没有什么不适的感觉和症状，可以继续观察，因为月经并不是那么绝对规律，受很多因素的影响，只要不超过一个礼拜，就算是正常的；如果同时伴有身体不适的感觉和症状，就要考虑是否属于异常，同时及时就医查找原因，然后给予相应的处理措施。
一般来说，月经提前一个礼拜正常。月经一般是子宫内膜受卵巢激素的影响，从而出现周期性的出血，通常子宫内膜的周期性变化称为月经周期。正常情况下，月经可以提前或延后一个星期，通常和情绪、压力、饮食等因素有关。如果情绪愉悦，一般月经可正常时间到来，情绪低落可能会提早来月经。因此，日常需要调节饮食，并且控制情绪。
胎儿偏小一周一般是属于正常的。
造成胎儿较小的原因有多种，其中最常见的是孕妇的身体营养情况与频繁的恶心呕吐有关。这样会造成胎儿的营养不能充分的吸收，从而使孩子的身体发育变得更慢。其他的可能是因为基因的原因，也可能是因为胎盘和脐带的问题，例如，脐带的扭曲，胎盘的倒置。也有孕妇合并糖尿病、甲状腺功能异常、高血压等疾病。因此，应加强营养和定期产检，以掌握宝宝的生长状况，及早进行防治。
腰椎间盘突出度过急性期之后，可以做引体向上的动作。如果是急性期，必须要严格卧床休息，不能够下床，更不能做引体向上，否则会导致椎间盘以及神经根炎性水肿加重。
