苋菜产妇可以吃的，产妇生育宝宝后注意营养的均衡性。可以吃菠菜苋菜、小油菜、小白菜、黄瓜，西红柿，芹菜等。可以少吃红薯，可以喝一些小米粥。粳米粥配合其他的谷类食物。肉类鸡蛋也可以适当的吃一些，调整生活的习惯，按时睡眠比较好的。注意营养的均衡性很重要的。
哺乳期间吃的方面应该需要特别的注意，如果吃的时候不注意，有可能会导致乳汁分泌减少。韭菜，具有回奶的作用，燕麦，在熬饭的过程当中会加入这种食品，有回奶的作用，在哺乳期间不要涉及这种食物，豆制品、豆粉之类的里面含有雌性激素，吃了之后会导致乳汁分泌减少。
剖宫产三个月后可以进行性生活，并在性生活时正确应用安全措施。因为剖宫产后身体恢复正常需要一定的时间，过早进行性生活容易导致感染等疾病，严重时有可能导致，不孕等。如果在剖宫产后有可能不来月经，但是有可能会排卵。
顺产，检查子宫的收缩情况、恶露是否排干净、乳房是否适应哺乳、会阴有撕裂者看伤口愈合情况。剖宫产，检查剖宫产刀口的愈合情况、恶露是否排净、是否有胎盘粘连、子宫的收缩情况、乳房的情况。
在生完宝宝半个月左右就会慢慢的消失，但是因为每个人的身体情况不同，所以具体的时间也是会有一定的差异的。时一定要多注意休息，不能劳累，另外要注意局部的卫生。
