血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
高血压能吃韭菜，目前普遍认为此病症患者饮食上是非常重要的，尤其注意的是，狗肉高血压患者一定不能吃的，饮食上要多吃清淡蔬菜，高血压患者不能吃动物的肝脏还有鸡蛋类的食物，因为其中的蛋白质含量非常高，而高血压患者应该限制蛋白的摄入。
高血压和高血糖病人，需要长期药物的治疗，需要规范化个体化用药，定期监测血压和血糖水平，糖尿病人除了药物治疗外，也要注意饮食的调节，控制糖分的摄入，要注意情志的调节，适当的锻炼身体，饮食要清淡。
年龄不同，血压的正常指标也是不一样的。控制血压的基本目标，要跟身体的耐受程度结合在一起。在服药后，能将血压控制到130左右是比较合适的。平时如果有了血压的问题，更要注意吃药和运动同时进行，可以做一些力所能及的事情，适当的运动。
高血压的饮食主要是低盐低脂饮食。少进食油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动。高血压患者要长期合理规律用药。平时注意饮食清淡，限盐每天低于6克，低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，多做有氧运动，减轻体重。
络活喜治疗高血压的效果还是不错的，是为一线长效的降压药物，主要是用于治疗高血压，此外也可以用于治疗心绞痛，有着抑制血小板聚集的功效，可以间接的起到，降低病人血脂水平的作用。
