及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
慢性咽炎和咽喉炎，可以口服蒲地蓝消炎口服液，冬凌草片，可以局部吸入布地奈德吸入剂，以抑制炎症因子，少说话，多饮水，注意休息。避免吃辛辣刺激的食物，必要时到医院可以查胃镜。
儿童咽炎食疗的方法有，取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海两枚、冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。还可以鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一次1杯，顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。
儿童慢性咽炎选择紫外线照射、电凝治疗方法、冷冻治疗方法，都能够缓解身体不适的症状，对于慢性咽炎的治疗都有一定的辅助效果，平时应该有一个好的自我保健意识，可以避免出现了慢性咽炎反复发作的危害。
如果只是单纯的以异物感和频繁的清嗓为主，很有可能会和挑食导致的营养摄入不全有很大的关系。平时多吃蔬菜、水果，多饮水，避免进食辛辣刺激性食物，一般都能够逐渐缓解。如果治疗效果欠佳，需要到保健科就诊，排除多动症等因素引起来的咽喉部局部症状。
鼻咽炎的治疗需要应用抗病毒或者抗生素药物，局部可以用生理盐水冲洗鼻咽部，也可以应用硼酸溶液含漱，注意休息的同时积极的对症处理。比如伴有发烧可以应用退烧的药物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，平时要注意锻炼身体增强抵抗力，避免感冒受凉。
