具体什么病症，如何缓解？
右后肩胛骨附近肌肉疼痛，可能是由于局部的肌筋膜炎所导致的疼痛，或者是由于肩胛骨附近的肌肉、软组织长期劳损所导致的疼痛，也可能是由于颈椎病所引起的局部的肌肉痉挛，所导致的疼痛。
背部肌肉酸痛原因通常是由于外伤，或者是由于日常生活中的劳损。腰疼、腰背部肌肉疼痛、坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的常见症状。强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的慢性疾病，会导致脊椎强直或纤维化，从而导致背部疼痛。
另外，还有一种类似于冠心病的先兆。冠状动脉粥样硬化，主要表现为胸背部疼痛，且呈阵发性的疼痛。导致背部疼痛的原因有很多，需要在医生的指导下进行鉴别。
胳膊肌肉酸痛可以进行局部肌肉的热敷，促进血液循环，使乳酸达到平衡。手臂的肌肉酸痛，主要是因为局部的劳损，造成肌肉的疲劳。
需要多休息，不要过于疲劳，可以通过热敷、理疗等方式进行调理。如果有明显的疼痛，可以服用消炎止痛的药物。减少体力活动。胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，避免加重酸痛，使本来酸痛的胳膊更加难受。
出现前胸后背对称性的疼痛，有可能是由于局部神经痛所致，应该注意休息测量体温，血压。同时找医生进行体格检查，进行胸部的叩诊等。如果排除实质性病变，只是单纯性的神经痛，可以选择服用营养神经、抗炎镇痛、舒筋活血的药物进行对症治疗。
哺乳期胳膊肌肉酸痛可以采取以下措施：
第一，适当的休息可以减少手臂的疼痛，可以防止上肢的负担。同时还可以通过局部的热敷来促进肌肉的血液流通，让疼痛得到快速的恢复。
第二，可以对手臂的肌肉进行柔和的推拿，或者是通过筋膜枪来放松肌肉。
第三，伸展上肢的肌肉可以使其恢复弹性，缓解疼痛。
在哺乳期间，产妇应做好保暖工作，避免受凉，注意休息，不要长时间的抱孩子。
胳膊肌肉酸痛可以采取休息、局部理疗、药物治疗等措施缓解症状。经常与锻炼有关的胳膊肌肉疼痛。比如剧烈的运动和高强度的体力劳动，会引起手臂肌肉酸痛，这是因为人体的生化代谢，乳酸的累积会引起肌肉酸痛，但短期内会恢复。如果是持续性的疼痛，一定要找出病因。中医认为，风寒湿痹会引起疼痛。这类病症需要康复科、疼痛科、理疗科等科室来明确诊断和治疗。如果出现了与日常生活无关的不明原因的胳膊疼痛，一定要及时就医，得到专业医师的帮助。
