要养成良好的生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，含有金属钒或者小食品等对身体都是有害的，能够加速脑细胞的衰变，对于记忆力下降有影响。多进行体育锻炼，特别是有氧运动比如游泳或者慢跑，多用脑和勤用脑。
老年痴呆，平时多吃蔬菜水果，而且也一定要适当的去做一下检查。多选择一些适合老人特点的易咀嚼、易吞咽、易消化(消化食品)的食品。吞咽困难者饭菜要细软，易于消化，并预先帮助去除鱼肉的骨刺，也不宜喂大块食物，以免梗阻窒息。
多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
老年痴呆症的患者应当吃一些清淡的食物。每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。
一般情况下，可以通过一般治疗和药物治疗老年痴呆病，具体分析如下：
1.一般治疗：需要家人的悉心照顾，对老年痴呆症的患者有耐心，尽可能的帮助老人保持生活自理能力，适当的让参加一些体育运动，如打太极、散步等。积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病。
2.药物治疗：老年痴呆病主要的症状是认知功能下降，可以在医生的指导下，使用一些改善认知功能的药物，比较常见的是乙酰胆碱酯酶抑制剂，包括多奈哌齐、卡巴拉汀等。
可以劳逸结合，防止大脑老化，培养各种各样的兴趣和爱好，进一步活跃脑细胞，例如看看书、下棋等，同时保持乐观情绪，愉快心情，多交一些朋友，多与它人进行交流，并积极参加社会活动，不断增强抗病的能力。
