怀孕八个月了脚有点肿可以通过以方式缓解。
孕妇在怀孕八个月的时候出现脚肿的情况，多是因为子宫增大压迫到下腔静脉导致回流不畅引起的症状。这种情况一般可以通过在睡觉时适当的将脚步垫高或者采取左侧卧位睡姿的方式来缓解局部水肿的症状。同时，处于孕晚期的孕妇需要多注意休息，避免长时间的站着或坐着，饮食也要清淡、营养。
一般来说，八个月大婴儿有点咳嗽，首先要查明具体病因，才能采取相应的治疗措施。
如果是母亲进食了高盐、高糖、辛辣饮食导致八个月大婴儿有点咳嗽，建议母亲及时调整饮食结构的，并给宝宝适量喝温开水，多注意休息；如果是过敏导致的，建议家长带婴儿前往医院查找过敏原，并让其远离过敏环境，必要的在医生指导下适当的服用氯雷他定片。如果是上呼吸道感染导致的，建议家长带宝宝去医院化验血常规，并在医生指导下使用抗生素、小儿抗病毒颗粒等药物进行治疗。
可食肉类，呈块状、条状，逐渐向成人过渡。常更换食物种类及口味，粗细搭配，以保持营养均衡，刺激小儿食欲，培养良好饮食习惯。断奶瓶鼓励用杯子喝奶、学习用勺、用筷进食，强调在安静状态下喂养小儿，以培养良好注意力及饮食习惯。
可以吃油。8个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
在怀孕的末期，很容易得痔疮的，如果病情比较轻微，没有出现大便出血以及明显疼痛，可以在饮食上加以调整，多喝水，多吃一些含有纤维素比较高的新鲜的蔬菜和水果，促进大便排出，保持大便通畅，注意局部保暖，保持局部的清洁卫生。
目前的情况应该密切监测胎心胎动的变化，如果是宫缩疼痛应该警惕早产，肚子疼也有可能是肠痉挛引起的，所以平时应该注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，还可以去医院做个彩超，检查一下了解目前胎儿胎盘的情况。注意休息。也可以在医师指导下服用一些保胎的药物和补气养血的药物，多吃山药，红枣，鸡蛋，核桃，香菇纯牛奶等食物。适当的补充多种维生素。
