早上起床手脚有肿胀感，可能是局部受压血液循环不好，或是肾炎等肾脏病变引起的，需要去医院就诊，做肾脏超声，化验尿常规和肾功能等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，要注意休息，低盐饮食。
是由紧张引起的，休息仍然是主要方法。过多或过多的活动会加重症状，不利于康复。如果患者坚持每天烫，患者可以用中草药来活血化瘀。煮沸后，患者可以每天抽两次烟，洗半个多小时。效果会更明显。外用活血化瘀膏，口服非甾体类抗炎药和活血化瘀药治疗。
一般情况下，手指一用力手肘关节痛的原因如下：
手指一用力手肘关节痛常是肱骨外上髁炎，与劳损有关，发生在肘关节的外侧疼痛，手臂伸肌起点退变性损伤导致了肱骨外上髁炎，经常不能提重物，拧毛巾。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
一般情况下，病人手指关节出现肿胀痒痛的症状，额能是痛风引起的。
在痛风发作时，病人手指关节容易出现肿胀，同时还会出现痒痛的症状。如果病人手指关节本身就患有关节炎、骨质增生等疾病，会出现肿胀痒痛的症状。除此之外，病人的手部长时间暴露在低温环境下，导致手指关节血运较差，也会出现肿胀痒痛的症状。治疗期间要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
手肿关节痛可能是类风湿关节炎、骨关节炎、营养不良等原因导致的，具体分析如下：
类风湿关节炎疼痛的位置在近端指间、腕关节、掌指关节，双手对称，并伴有晨僵；骨关节炎主要是因为劳损和组织的退化引起的，也会出现在一些负重的关节上，比如膝关节；营养不良、更年期妇女的荷尔蒙分泌改变、劳累过度、受风寒等原因，都会引起手肿、关节疼痛。
中指关节痛还肿了可能是因为外伤、中指感染性疾病、类风湿性疾病、骨关节炎等原因导致的，具体分析如下：
如果是外伤造成关节囊、肌腱、韧带等组织挫伤，通常康复缓慢；如果是中指感染性疾病，关节部位红肿，存在炎症反应；如果是类风湿性疾病，可导致手指关节僵硬、关节红肿、疼痛，并伴有游动；关节的增大、关节僵硬、胀痛是中老年人骨关节炎的主要症状。