应该怎么办
失眠会引发口腔溃疡。
失眠引起的口腔溃疡通常是由于身体抵抗力低下引起的。许多研究表明，口腔溃疡与多种心理因素有关。临床上也发现，许多口腔患者因失眠而出现精神疲劳，精神紧张和工作压力大多可使人体内环境紊乱，导致口腔溃疡的发生更加频繁。所以保持乐观的心态，尽量早睡，勤运动，这样体内分泌功能才会正常，免疫力才会正常。口腔溃疡往往是由免疫功能异常引起的。
舌头溃疡称为口腔上火或者是口疮，口腔溃疡往往是由于精神压力等引起。所以在溃疡期间要注意休息，同时多用温盐水漱口，保持口腔润湿。严重的需要使用喷剂等，并配合服用维生素，长期不愈的溃疡，尽快找正规医院的口腔医生诊治，排除癌前的病变。治疗期间需要保持清淡饮食，不吃辛辣的食物，促进溃疡的恢复，注意口腔卫生。
如果长期使用抗生素和抗炎药物，会导致菌群失调；如果身体的正常菌群受到影响，会导致免疫力低下，进一步诱发口腔溃疡，还会发生口腔霉菌感染。如果有口腔溃疡，根据病情停止使用抗生素，使用外用药物，同时服用药物是可以使用的。
神经性头痛是一种功能性的病变，大多是由于情绪紧张、过度劳累、焦虑、睡眠不足、烟酒过度等因素引起的。对于神经性头痛的治疗，可服用一些止痛的药物缓解头痛，减轻症状。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，减轻压力，可以给予头部按摩，热敷、针灸理疗，以疏通经络，促进血液循环，缓解头疼症状。适当运动，也有利于减轻头疼。
神经性头痛是由两种原因造成的，一种原因是由于患者在日常生活中过度劳累，精神紧张造成的头痛，建议患者要注意自己的生活作息习惯，同时适当的服用安神补脑液来调理，但是还有一种情况是由于有神经炎症或者是脑血管方面的问题影响的，患者要积极的服用正天丸以及镇脑宁胶囊来调理。必要时患者还需要去神经内科做详细检查。
龋齿会引起口腔溃疡。
在日常生活中可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维他命可以促进人体的消化，并且能够增加肌肤的弹力，同时还能帮助人体恢复健康。是一种必需的微量元素。平时不要吃辛辣和上火的食品，饮食要选择清淡、少吃辛辣食物，因为吃的话会对身体造成刺激。因此最好是避免吃，对于男性来说可以戒掉酒精，也可以避免饮用其他的饮品。
