让儿童坐在车的前方,可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息,避免车快速行驶,产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯,在上车前尽量不要吃得太饱,可以吃五分饱,避免晕车时引起呕吐症状。
在服用30分钟后起效,因此应在出发前30分钟服药。晕车药的药效持续时间各不相同,有的持续四五小时,有的可达12小时以上,所以要依据乘车时间长短选用合适的药物。如果服药后,仍有晕车症状,不要随意追加服用,即便要追加服用,也要严格按照说明书规定的时间服用。
小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。
晕车药吃了半小时左右就会有效果。晕车药的主要成分是抗组胺药中的H1受体拮抗剂有显著镇静作用,还有防止恶心呕吐的作用。药物口服后易吸收,约半小时到一小时即可发挥作用。持续时间7-12个小时不等。因此,晕车患者应当在乘车前半小时服药。
怀孕期间如果吃晕车药,往往会影响到胎儿的生长发育,可以采用中医穴位治疗,可以用手指针内相关穴位或者合谷穴位可以有止呕的作用,另外也可以嚼服生姜也能达到止呕的效果。