哺乳期女性感冒时，如果不发烧，可以服用一些中成感冒药物，另外多喝水、注意休息。按照自身情况，感冒不是很严重的情况，就不要服药，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以增强自身免疫力。
哺乳期用药一定要注意，哺乳期如果感冒需要用药，一定要用不能通过乳汁分泌的感冒药。感康片、盐酸伪麻黄碱等复方感冒药不能吃；而清热解毒的中成药物，如四季抗病毒口服液、连花清温、蓝芩口服液等，这些药物基本上不通过乳汁分泌，对孩子的影响很小，通常可以吃。头孢呋辛酯、头孢氨苄片等头孢类抗生素是感冒的首选药物，建议在医生指导下使用。
感冒后如果需要服用感冒药时，一定要详细阅读感冒药的说明书，或者是咨询主治医师或者药师。在药物的说明书的禁忌一栏或者是服药注意事项一栏，一般都会有明确标注。如果明确标注哺乳期禁用或者忌用，那么就不可以服用。
儿童感冒，饮食应该清淡，切记不要给孩子吃一些油腻、辛辣、刺激、难消化的食物。饮食主要以流食和半流食为主，可为孩子熬制一些粥，如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥。另外，勤喂孩子温水，补充孩子体内水分很有必要，但是不必过多。可适当给孩子吃一些水果，像梨子，苹果等，既增加丰富的营养，又能帮孩子补充维生素，使病情快愈。
一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
