可以通过热敷加按摩的方法来进行缓解，也是可以涂抹芦荟胶或者是维生素e来进行治疗，去除疤痕的疤痕一旦形成的话是很难去除的，只能慢慢的淡化。可以去医院看一看应该怎么办。
打疤痕软化针要注意对饮食结构进行了调整。
疤痕软化真属于非手术疗法当中的一种，对于处在疤痕增生期的突出疤痕和瘢痕疙瘩，有较好的效果，可以促进疤痕的成熟，达到淡化疤痕的目的。
刚刚注射过之后，伤口的部位可能会出现肿胀和轻微疼痛的情况，需要对饮食结构进行调整，一般不建议吃刺激性比较强的食物，比如辣椒和油炸食品，而且尽量不要抽烟饮酒，以免对伤口的愈合产生一些不利的影响，从而导致伤口恢复的速度变得更加缓慢。
如果疤痕程度比较厉害的情况下，药物治疗相对效果欠佳，正常可能需要通过激光手术来进行对症处理的，可以考虑去大型的激光美容科采取激光手术对症处理。治疗疤痕的药相对祛疤也有一定的效果但不能完全去除。
通常情况下，疤痕子宫三胎注意事项有避免短时间内怀孕、定期产前检查等。
1.避免短时间内怀孕：疤痕子宫的女性如果想要怀三胎，需要避免短时间内怀孕，让子宫、各个器官、盆腔等部位有一定的恢复时间。
2.定期产前检查：疤痕子宫的孕妇在怀三胎期间要注意定期产前检查，明确身体的情况，以免影响身体健康。
怀孕期间孕妇要注意放松心情，不要过度紧张或焦虑，保证充分的休息和睡眠，尽量选择易消化且营养丰富的食物，有利于胎儿的生长和发育。
想要软化疤痕，可以通过局部涂抹药物的方式进行软化，比如使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物，也可以通过激光的方式进行治疗。
出现疤痕以后，患者可以在医生的指导下使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，能够起到软坚散结、活血消疤以及抗纤维增生以及软化疤痕的作用。
如果疤痕比较严重，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行改善，主要是利用激光的光热效应，直射到疤痕皮肤，促使皮肤内的胶原蛋白和寒性纤维再生，从而起到软化疤痕的效果。
