通过注射外源性性的生长激素促进人体的生长，在骨骺没有完全闭合的情况下，注射生长激素能长高10厘米左右，如果骨骺已经闭合，打生长激素也不能起到促进生长的作用。
生长激素主要包括两种：粉针和水针。粉针大约八百元一针，水针一千多元一针。粉针的一年治疗费用大约在两万元到三万元，而水针的治疗费用，每年大约四万元到七万元，水针是液体，稳定性不好，而且费用较大，还存在着安全隐患，而粉针适合普通家庭，既经济又实惠，稳定性还好，没有防腐剂，安全性比较高。
在骨骺没有完全闭合的情况下，注射生长激素能长高10厘米左右，如果骨骺已经闭合，打生长激素也不能起到促进生长的作用。生长激素是人体正常分泌的激素，作用就是促进生长，但由于各种原因导致身体不能正常生长，这时候就可以通过注射外源性的生长激素促进人体的生长。
儿童生长激素参考值是10ug/L。
生长素的自然释放呈现脉冲性，大约在2~3个钟头左右，晚上进入梦乡后，其分泌量增加，与睡眠的深度相关，在深睡阶段高峰，在白天，在空腹和锻炼后，也会有明显的增加。生长激素的最高数值是10ug/L，低于10ug/L就是分泌功能异常，生长素不足5ug/L是生长激素的全部缺失，生长激素的高峰在5-10ug/L左右是生长因子的不足。
孕期体重增加在20到25斤是比较正常的。
怀孕期间如果女性的体重增长太快，或者是增加太多，容易产生脂肪组织积聚，引起糖耐量受损下降，从而可能会导致妊娠期糖尿病，也会导致脂肪肝，血脂异常等问题。一般来说，孕妇在怀孕的前三个月内是不会出现体重增长的。而在怀孕3-6个月时，建议每周增加半斤的体重。怀孕期间，女性要注意饮食，多吃清淡和易消化的食物，少食多餐。
骨骼闭合后再用生长激素也无法促进骨骼吸收，因此不能帮助长高。
其实，人体的长高取决于软骨的骨化，如果所有的软骨都被骨化了，那骨头就会被封闭，很难长高，此时使用生长激素，只能让骨头变得更粗壮，而不会变得更高。骨头一旦封闭，没有什么药可以帮助长高，因此在骨头关闭之前要引起重视，尽早进行处理。
在日常生活中，应养成健康的生活习惯，早睡早起，多晒太阳，保证营养均衡，有助于长高。
