植发是有用的，植发前建议找对自己脱发的原因去针对性治疗，如果脱发不严重就可以通过非手术方法去治疗，在自体毛发移植手术中，毛囊不是人工克隆的，也不是从其他人身上提取的，而是来自患者自己。一般提取毛囊的部位是人体后枕(后脑勺)和两侧的部位，这些部位的毛囊天生不受雄性激素刺激。
植发的原理是取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位。平时注意休息，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。可以吃一些水果蔬菜，也可以补充一些营养物质。平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。
植发技术好的专科医院有很多，植发是一项精密的微创外科手术，采用的器械也非常精密，所以对于手术的要求也非常严格。选择正规专科的医院做植发手术，可以保证效果。不要去那些小医院，小门诊，小机构去做这个手术，否则花了本钱还达不了治疗的目的。可以去当地省人民医院里面的美容科，或者是省妇幼保健院里面的美容科做这个手术。
植发十天过后还是不建议进行洗头的，因为可能会对伤口造成感染。要注意护理工作，不要粗心大意。饮食方面也要注意多吃清淡食物，少吃油腻食物，因为豆类食物可以起到护发的一个作用，对于头发自身也是极好的。正常的洗发水可以在15天内恢复。清洗时，先将洗发水倒入掌心，揉搓出丰富的泡沫，用手指轻轻触碰头皮表面，避免划伤，然后用洒过的花朵和流动的温水清洗。
植发后保持的时间长短依照植发的技术来看，而通常症状下植发后是不会脱落的，因为植发的时候所选择的是后脑部位的头发，而后脑部位的头发具有永不脱落的功效，所以一般症状下是不会脱落的，但是要选择技术好的地方进行。种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
