左边肋骨痛主要是由于骨质疏松引起的，需要多吃些钙质，多吃豆类食物，睡觉前喝一杯牛奶。
第二种是由于长期的疲劳和外伤导致的，可以通过理疗、推拿、按摩等方法来缓解肌肉的紧张。
第三种是胃肠疾病导致的疼痛。要想减轻痛苦，必须要采取科学的措施，同时要及时的去医院就诊，接受医生的指导，进行相应的治疗，才能得到更好的控制。
通常情况下，左侧肋骨骨折患者会出现局部疼痛、肿胀等症状。具体情况分析如下：
左侧肋骨骨折一般是因为车祸，或者是重物砸中胸部导致的，患者通常会出现局部疼痛，肿胀，胸廓挤压试验阳性，骨折部位有骨擦感或骨擦音，多根肋骨骨折，严重时可出现血气胸，血胸等症状。患者要及时去医院做体格检查和辅助检查，主要是观察肋骨骨折的位置，有没有相关并发症，要根据具体情况进行治疗，单纯肋骨骨折可以保守治疗，多处肋骨骨折的患者需要住院治疗。
通常来说，左侧肋骨下方胀气建议进行药物治疗、物理治疗等，效果比较好。
如果是因为情绪不畅、精神紧张等原因引起的左边肋骨下有胀气，可以服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、木香顺气丸等；如果是外伤导致的局部骨骼受损引起的，还可以用物理治疗，比如按摩足三里、三阴交、合谷等穴位，调理身体的气血。如果没有明显的好转，最好是到正规的上腹部CT检查，确定原因，进行针对性的处理。
孕晚期左肋骨疼痛，可因长时间左侧卧位，压迫左侧肋骨而疼痛。另外，如果是右侧肋间神经痛，也需要注意休息和活动。建议在晚上睡觉的时候，可前后变换体位，也可将软枕垫入左肋以下的部位。如果发现右侧肋骨痛，应该先用酒精棉球擦拭患处后再去找医生治疗，以免影响手术效果。保护左肋骨皮肤，避免因长时间压迫而造成的肌肤破损。注意休息，不要过于疲劳和精神紧张，以免影响身体恢复。充足睡眠，忌过度劳累。
左侧肋骨上隐痛的原因可能有膈疝、肋间疼痛痛、心脏疾病等。
1、膈疝：左边肋骨上有轻微疼痛的可能是由于胸腔内的膈疝引起的。其原因是：内脏突出到胸部，不断地对膈肌进行刺激。
2.肋间神经痛：以肋间神经为主，最常见的是在肋骨上缘处出现的疼痛。
3.心脏疾病：主要是在老人身上，当运动强度提高后，会有左侧胸口的心前区的疼痛，需要在适当的时间或服用扩冠药后才能得到改善。
左侧胸下肋骨疼需要通过以下方式进行处理。
1、左侧胸下肋骨疼应该先去医院做个胸部检查，看看有没有什么骨头断裂。如果不是骨头断裂，可以在医生指导下服用消肿止痛颗粒、三七片等。
2、左侧胸下肋骨疼可能是肋软骨炎引起的，可以在疼痛部位进行热敷，同时日常生活中要避免剧烈的活动，避免受凉上火、多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、左侧胸下肋骨疼可能是胸膜炎、心脏疾病、胃炎等呼吸道疾病引起的，要及时到正规的医疗机构进行诊断，及时进行针对性的处理，避免耽误病情。
