请高人指点如何调养
感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解，也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解，最好的方法是治疗感冒，感冒一般一周之后会自愈，不要担心，平时注意保暖，以免症状的加重。
风市穴。《针灸资生经》早就记载“风市穴，治风之要穴”。《经穴解》曰：少阳之所主病……皆风病也。风之所中，在下体入此穴者多，故曰风市。风市穴还可以治疗半身不遂、下肢痿痹、麻木不仁、遍身瘙痒、脚气、股外侧皮神经炎、慢性荨麻疹（拔罐刺血）、三叉神经痛、偏头痛、外感发热、面神经麻痹。
可以考虑助听，也就是佩戴助听器或电子耳蜗。已经脑萎缩了，也就是说听觉中枢功能障碍了，这种会造成耳鸣耳聋的表现、加之老龄化影响，这种中枢性的感音神经性聋基本上没有药物治疗的价值。
甲亢也就是甲状腺功能亢进，如果引起血压增高，或者是引起一些系统改变，也是有可能会出现耳鸣的。出现耳鸣的症状，同时又患有甲状腺功能亢进，最好不用治疗甲亢药的同时，最好到医院的耳鼻喉科具体检查看看，注意不要熬夜。
糖尿病严重的并发症有糖尿病酮症酸中毒，糖尿病高渗性非酮症昏迷，糖尿病视网膜病变，糖尿病足，糖尿病肾病等。耳鸣是耳聋的前兆，耳鸣长期不治疗，是可以引起听力下降甚至耳聋的情况发生的。
如果已经检查过，那考虑是噪音性耳鸣症状，由于长期接触噪音环境导致鼓膜震动，做耳镜检查属于正常。那只能是以后少接触或者避免接触噪音环境，可以在医生的帮助下适量服用神经类药物，同时要配合鼓膜治疗仪进行矫正，在平时要保持积极乐观的心态，避免不良情绪，保持充足的睡眠，这样也是可以缓解耳鸣的症状的。
