一般情况下，头脑每天都不清醒可能是神经衰弱的症状，这可能是失眠、过多紧张、生活压力等因素引起的。患者可口服健脑补肾丸、谷维素等药物治疗一段时间，并要有规律地生活，早睡早起，适当运动增强体质，努力保持乐观的情绪，平时加强体育锻炼，注意调节不合理的学习方式，避免长时间紧张沉重的劳动，严格限制卧床时间等。
肾阴虚引起的，肾阴主全身之阴，属水，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。
脑子每天出现蒙蒙的不清醒的症状，首先要排除是不是由于睡眠休息不足，或者是由于血压，异常贫血，脑动脉硬化症等原因引起的，还是及时检查血压、血脂、血糖、血常规看看。
脑子晕晕的可由一些全身性疾病引起，如高血压病、高血脂症等。由于血管内压力增高，血液黏稠度增高会损害微血管内皮细胞引起大脑组织的供血减少，就会出现头晕的症状。另外患有颈椎的疾病也可以引起头晕，增生的颈椎压迫行经颈椎间盘的血管引起大脑供血减少，引起头晕。其他的一些因素，如神经衰弱、迷路炎、慢性鼻窦炎，腔隙性脑梗塞等也可以导致头晕。
假如平时没有用眼过度所致，可能和长期情绪低落导致脑功能植物神经紊乱，热敷和冷敷治疗效果都不佳的，以后心态保持积极乐观，学会释放负面情绪，多补充营养。这个主要是看自己的个人习惯和心情。
