有脱肛的症状,首先要注意不要蹲厕过久,排便时也不要太过于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通畅,平时可以多行走,多运动,避免久坐,多吃一些容易消化的饮食,多吃点新鲜的水果和蔬菜,才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。
脱肛的病人平时宜进食滋补性食物,如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食,还要忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦适量饮食。
肛瘘术后应注意休息,忌食辛辣厚味食物,以营养丰富易于消化食物为宜,如牛奶,鸡蛋,青菜,水果等。多吃含优质蛋白质、维生素C、E,蛋白质是人体除骨骼外的构成成分,VC+蛋白质是形成血红蛋白皮肤的主要成分,VE可以帮助伤口更好的愈合不易留下太大的伤痕。
多睾症吃鱼肉、平菇、狗肉、虾好。鱼肉蛋白质含量高,且属于优质蛋白,可增加机体的免疫功能。平菇维生素、氨基酸含量高,具有增加机体的免疫功能的作用,狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效。
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多,可以直接生吃,也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血者食用。