脾胃虚弱会有以下几种症状表现。
一般情况下，会出现神疲倦怠、少气懒言、纳差、食欲不振、便秘、失眠、忧郁、精神不集中等临床表现。而脾胃虚弱和胃肠轴、脑肠轴有所关联，因为脾胃虚弱后，造成胃肠道菌群失调，从导致内分泌代谢异常。
应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手，吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃运化功能，还可以配合针灸理疗调理。
通常情况下，长期脾胃虚弱的症状如下：
长期性脾胃虚弱临床症状为反复腹痛、胃口差、消化不好，经常患有急性肠炎，容易出现拉肚子、大便不成形，排泄物中残余食物残渣。脾胃虚弱的病人很有可能舌苔厚、嘴苦、口干舌燥、口腔异味。除此之外，还很有可能反复发生上呼吸道感染，如干咳、发烫、流鼻水、咽喉部红肿、嘴巴发胀等。可内服中药附子理中丸医治，实际效果很好，但应不吃辛辣食物刺激性和冷餐。
多见于神疲乏力，形体消瘦，面色萎黄，食欲不振，便溏，稍进油腻性的食物或含凉性的东西就出现大便次数增多，伴有不消化的食物等。日常避免食用刺激生冷类食物，饮食要规律。
健脾胃的养生运动，可以通过饭后散步，或者是把双手放到肚子上一个顺时针的抚摸有助于脾胃的蠕动和消化，还有另一个可以通过拉伸大腿内侧的肌肉来刺激脾脏达到目的。主要症状有小腹下坠，小便不利，四肢发凉，大便溏薄，舌淡胖，舌白滑，全身浮肿，食欲下降，脉虚弱，身体乏力。
可以从保护好牙齿做起，牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。每天晚餐1小时后，坐下，双手握脚板，将双脚收至腹部前方。维持这个姿势慢慢后躺。腹部用力，双手尽可能紧握脚板，背部往前后方向滚动。
