因着凉的了感冒，只是打喷嚏，流清鼻涕。应该是风寒感冒，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。注意症状一般在一周左右即可恢复，多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈的。
对于因风寒感染而发病的人，在饮食上不能吃太辣的食物，不能吃油腻的食物，适当地吃蔬菜，例如白菜、黄花菜、豆芽、卷心菜、油麦菜吃，用生姜、红糖、葱白，可以用开水喂给患儿喝，它能消除体内的寒邪，祈祷早日康复。
一般情况下，风寒感冒，按照中医理论是感受了风寒之邪，“寒性收引”，所以风寒感冒多表现为疼痛的症状。
出现了这种现象，一般都会有发热症状随后出现。风寒感冒是寒邪袭表，就会出现身体发冷的现象，称为寒战。由于寒邪是能够郁闭腠理的，也会出现全身骨骼、肌肉酸痛的情况，以及出现头痛。寒邪比较重的时候，这些地方疼痛就会比较重。
从中医学的角度来讲，风寒性咳嗽主要是机体外感风寒，寒邪入侵体内，肺气失宣而导致的咳嗽。临床的风寒咳嗽的症状主要表现为咳嗽声比较重，咽部瘙痒，畏寒怕冷，全身皮肤干燥而无汗，头痛或者发热，可以出现流清鼻涕，咳清痰或者白痰，严重会出现气喘，呼吸困难等。风寒性咳嗽一般治疗上以辛温解表治疗为主，然后根据患者具体的情况，辨证施治。
通常情况下，风寒感冒可以通过以下方式推拿：
推拿对治风寒感冒有一定的疗效。风寒感冒多产生在春天和冬天，湿邪侵蚀身体而造成。推拿医治具备经络疏通、加快血液循环、减轻肌肉痛、减轻寒颤等功效。推拿时，可在鼻孔两边穴位，一次推拿10次以上，与此同时相互配合鼻孔运动按摩，再按摩内眼角靠近鼻子的穴位和耳垂10次，可有效的改进感冒鼻塞、流鼻涕等病症。与此同时病人内服风寒感冒颗粒疗效更强。
同一药物的不同剂型吸收速率不同，也会影响到剂型对药物吸收作用的影响。不同的药物，不同剂型的吸收速率，不同的分布范围都会影响到药物的起效时间，作用强度以及维持时间的。皮下注射或肌肉注射剂型药物，吸收作用是最快的，水溶液的吸收比油溶液的更快一些，口服剂型药物吸收也还可以，但是片剂跟胶囊类的就比较慢。在日常生活中，使用剂型药物的时候，一定要注意符合自身的疾病，在医生的指导下采用不同的方式使用剂型药物，以免对身体造成影响或者是药物吸收的速度受到影响。
