就买过口香糖之类的，效果不是特别好，我这人有1毛病就是早上空腹1吃口香糖我就拉肚子。诶。
早上起来口干口臭主要是由口腔疾病引起的，主要有吸烟、便秘、饮食不合理、肝功能不好等引起的，所以要避免出现口臭，饮食方面要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些海鲜。
平时要保持良好的口腔清洁，每天早上和晚上都要刷牙，吃完饭后可以喝一些抗炎症的漱口水。别在吃东西的时候吃太多。多食用富含膳食的蔬果和高纤维的粗谷物。
早上起来口臭，要注意口腔的卫生，每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内食物残渣。养成饭后漱口的习惯，可以多饮清水，令口腔保持湿润，在水中加一片柠檬，刺激唾液分泌，减少口臭的情况。若是胃火导致的，还要在医生指导下口服清胃火药。
口臭可能是牙周病，干口症，抽烟，生病或吃了特定食物而产生.当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压，精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可去医院检查看看是否与牙科相关疾病有关。
早上起来口臭可以使用药物治疗，早上起来口臭是由于胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良，从而导致口臭的症状，需要去正规的医院检查胃镜以及幽门螺旋杆菌。可以口服药物调节胃肠功能，平时注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，按时刷牙，不吃甜食。
上火导致口臭，应该每天刷牙至少2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌治疗。也可以咀嚼口香糖来减轻口臭。
口臭的病因复杂，常见于口腔和胃肠道两方面。日常中预防口臭要注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。胃肠道方面如有不适，需要到消化内科就诊检查和治疗。
