这个就只有靠慢慢纠正了。一个是去针灸推拿科，专业治疗。还有一个就可以站桩，找太极师傅教。脊柱侧弯主要只是10度还是佩戴个支具，控制一下侧弯的发展，只要过完生长发育期，侧弯一般就不会有太大的进展。
一般情况下，10度以下的脊椎侧曲是比较轻的，不需要做任何的手术，只要保持正确的姿势来进行矫正治疗。
在矫正治疗期间，患者还要注意加强腰背的肌肉的功能，例如硬拉、山羊挺身、小飞燕等，通过肌肉的拉扯和压迫，尽可能的让侧曲的畸形得到修复，保持一定的角度，同时定期去检查，检查侧弯曲的角度是否发生改变，有助于明确身体的恢复情况。
脊柱侧弯有可能是先天发育异常造成的，也有可能是外伤或者是不良的体态造成的，会造成腰椎的受力不均衡，从而引起腰痛、椎间盘突出等。要注意休息，多吃蔬菜和水果，保证睡眠质量。
日常生活中注意不要让脊柱负荷太大，避免负重，更要避免单侧负重。腰背酸痛可以佩戴弹力腰围，缓解症状。进入老年阶段，伴随腰椎退变、骨质疏松，侧弯又进入一个发展期，需要支具固定。
先天性脊柱侧弯的治疗方法主要有支撑治疗、支具固定等保守治疗法和手术治疗。病情轻微者可以选择保守治疗，而支撑治疗是目前运用较多的保守治疗法之一，其主要是利用生物力学校正法来避免脊柱侧弯更加严重。支具固定也是传统疗法，其因为便捷舒适，被越来越多的患者所接受。如果脊柱侧弯已经非常严重，则需要通过手术来进行医治。
脊柱侧弯可以通过一些活血化瘀、改善循坏的药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗，还可以通过手术进行矫正，但是不同度数侧弯的病人，矫正后残留的度数是不一样的，如果脊柱侧弯出现了神经损伤的症状或者神经根受压的症状，此时需要进行减压。
