妊娠糖尿病不建议做耐糖测试。因为在高血糖状态下大量摄入葡萄糖会增加葡萄糖的负荷,从而影响血糖的波动。
对患有妊娠糖尿病的女性来说,要做的是监测空腹和饭后2小时的血糖。因为妊娠期糖尿病诊断明确,不建议口服葡萄糖耐量,特别是口服葡萄糖液,必要时应使用胰岛素低血糖。妊娠糖尿病要注意的是定期检查血糖,将空腹和餐后血糖保持在正常范围内。
妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要,理想的饮食控制目标,既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育,定时产检,观察病情。
妊娠期糖尿病尿糖的原因如下。
1、胰岛素分泌受限。怀孕中期末期,女性体内的胰岛素等物质可能会增加,尤其是雌激素、孕酮和胰岛素,需要更加努力。如果得不到补偿,这种生理变化会导致血糖升高,因此部分女性可能会患上妊娠期糖尿病。
2、肥胖,女性在怀孕期间摄入过多营养物质,会超重,不仅对心脏和骨骼造成很大压力,还会导致糖耐量受损,容易诱发妊娠期糖尿病。
3、年龄太大,现在很多女性结婚生育年龄比较大。特别是第一次怀孕超过35岁。危险因素越多,怀孕时间越小的怀孕州患妊娠期糖尿病的可能性就越高。糖尿病家族史也是妊娠期糖尿病非常重要的危险因素。
妊娠糖尿病孕妇可以口服乳果糖。
乳果糖属于糖类对于患有糖尿病的女性以及妊娠期糖尿病的女性,在需要控糖时可以喝乳果糖,并不会因此出现血糖异常升高。乳果糖在进入到胃肠道后并不会被母体吸收,可以作为高渗溶液将肠道肠壁外的水分吸收进入肠腔,能够起到软化大便、促进胃肠蠕动,具有缓解便秘的功效。女性在妊娠期,甚至妊娠期糖尿病女性或糖尿病合并妊娠的女性,如果在怀孕的过程中出现便秘、大便困难等症状,可以在医生指导下应用乳果糖,并没有必要因为担心乳果糖会升血糖而贸然拒绝。乳果糖本身并不会被人体进行大部分吸收,更没有必要担心乳果糖可能会对胎儿生长发育造成不良影响。
什么是妊娠糖尿病。它是分为两种的:一是在没有身孕之前就已经有的,叫做糖尿病合并妊娠,二是在怀有身孕之前没有,有孕之后才出现的叫做妊娠糖尿病,在平时,孕妈一定要少吃一些甜的东西,多测量一下自己的血糖。GDM对小孩与大人都是很有危害的,为了有个健康的宝宝和身体,一定要多留意自己的进食。
孕期妊娠糖尿病控糖零食有:
1、桃仁和水果干:这种搭配可以为人体提供足够的能量。桃仁可以避免饭后血糖水平飙升,保持饱腹感。由于这两种食物热量较高,可以各吃两汤匙,热量相当于20克碳水化合物。
2、低糖水果:水果富含维生素和纤维素,吃起来很甜,是糖尿病人可以选择的零食。
3、酸奶和葡萄干:在半杯原味酸奶表面撒上一汤匙葡萄干,是糖尿病患者的完美零食。研究结果显示,吃了葡萄干后,二型糖尿病患者的血糖水平没有升高,血压反而下降了。
4、奶酪、全麦饼干:低脂奶酪、全麦饼干等。营养元素更全面,也可以搭配胡萝卜或苹果片食用。