平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒除手淫等。与平时生活不规律，经常的熬夜劳累，精神压力大，紧张焦虑，以及平时频繁手淫，包皮过长和龟头敏感度过高有关系，伴有多汗，这也是属于肾虚的表现。
早泄的病人可以采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自罪感，同时要有自信心，并需要尽早的戒掉手淫。另外平时需要多参加体育锻炼，增强体质，或者多吃一些壮阳的食物。
早泄可以去做手术来治疗，早泄是射精时间短、射精控制力差、负面情绪和性交往障碍。从第一次性交开始，阴茎总是在插入阴道不足1分钟就射精；如果射精时间原来一直正常，在某个时期逐渐或突然时间变短，不足3分钟就射精。
早泄是常见的性功能障碍，主要是性生活的时间不足，这与平时生活不规律，经常的熬夜劳累，精神压力大，紧张焦虑，以及平时频繁手淫，包皮过长和龟头敏感度过高有关系，平时要在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力。
早泄要及时治疗，多是由于经常手淫或者是吸烟喝酒等问题导致的，要及时的去正规男科做个全面的生殖器检查，根据检查结果吃一些补肾益气的药物，平时要注意营养均衡。
