膝关节脱臼通常会出现明显的膝关节畸形，关节呈弹性屈曲状态，关节盂空虚，局部肿胀、疼痛明显，一般拍进行X线检查即可明确诊断。膝关节的解剖结构比较复杂，膝关节脱臼，多数韧带撕裂，需要进行复位，可通过韧带修复重建手术进行治疗。平时注意加强护理，减少患肢受力避免因承重，导致病症加重，还需保持营养摄入，可促进身体恢复。
在平时就要注意不要让自己的膝关节脱臼，就要做到：首先爬山、下山的时候不要跑、不要跳，要走稳。其次要在适当的时候给膝关节减减压，不要让膝关节总是处在一个超重的状态。
膝关节脱位的症状有膝关节畸形、屈伸活动障碍、膝关节周围明显肿胀、严重者压迫腘动脉，胫神经及腓总神经，导致下肢肿胀、麻木，足下垂畸形。膝关节脱位后通常伴有半月板损伤、内外侧副韧带撕裂、交叉韧带断裂，以及关节软骨损伤。
蹲下可引起膝关节的损伤，尤其常导致膝关节半月板的损伤。
半月板作为膝关节的重要结构起着缓冲作用、润滑膝关节功能，在下蹲的过程中，膝关节会出现异常的屈曲，使膝关节交叉韧带张力增高，膝关节后侧间隙狭窄，严重挤压半月板后角。当膝部受到较大外力撞击后，外侧副韧带松弛或撕裂也可导致膝内侧疼痛和肿胀等症状，甚至出现关节僵硬感。
蹲位后如发现有异常情况或不适，要及时去医院检查，避免耽误疾病。
膝关节脱臼需要采取保守治疗和手术治疗。具体情况分析如下：
膝关节脱臼说明膝关节部位的韧带和关节囊出现明显的损伤，要行膝关节的制动，通过手法复位膝关节，避免二次损伤，然后做膝关节部位的磁共振检查，看韧带和关节囊损伤的程度，并且后期要行修复术，避免后期出现膝关节习惯性脱臼，导致关节出现过早的退变，影响关节活动。
半月板受损患者在下雨天的时候会有膝盖疼痛的现象，因此如果发现半月板受到了伤害，就应该及时的进行处理。
半月板受损后，在下雨天会引起膝盖的酸痛，并且会随着疾病的加剧，膝盖的疼痛也会越来越严重。膝关节受伤后要到正规的医疗机构进行治疗，同时要做好膝盖部位的保护，避免穿着过厚的衣物，同时还要口服一些舒筋活血的药物。
