夏天天气闷热出现头疼的症状，主要是由于脑血管供血不足、暑湿感冒、中暑引起。要缓解头疼的症状，先要确定引起头疼的病因。如果是在高温环境下工作出汗较多、饮水较少可能是中暑引起，建议多饮水，可以到通风良好的地方休息。
睡觉起来后头疼，可能是没休息好导致的，睡眠一般要保证八个小时，才可以保证正常的精力，太少会引起疲乏无力，精神不振，头疼头晕，也可能是着凉引起的感冒发烧，可以测量一下体温，查血常规。
需要注意有无紧张性头痛的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无高血压的情况的，有无恶心呕吐及耳鸣的症状的需要注意休息减少低头看怎么样的，注意观察具体的情况。
夏天经常头痛了能由于夏天温度过高导致的血压增高等原因引起的，另外也有可能是慢性脑供血不足导致的。平时一定要注意避免长时间阳光暴晒，可以适当的使用冰水或者冷水进行降温，平时要注意休息。
可能是热射病引起的头痛，由于高温引起的头部血管扩张，头部热量聚集过多散热减少引起的，是中暑的一种类型，常见于夏天。有可能是一些心脑血管的疾病引起的头痛，如高血压、腔隙性脑梗塞等疾病引起的。
这是因为季节引发的头痛，夏天比较炎热在这种时候身体体质会变得很差，所以就会出现头痛、乏力、心烦等情况。常会因为天气变化、睡眠不好、情绪不稳定、压力大、咖啡浓茶等食物诱发。
