肩周炎一般是由于受凉或者劳累引起的，汗蒸和热敷拔罐的作用差不多，主要是促进血液循环，祛风散瘀，起到一定的保健作用。但是治疗不能以汗蒸为主，可以配合针灸推拿，红外线照射等物理疗法，以及在医生指导下使用非甾体抗炎药物、或是手术等方式进行治疗。如果症状比较严重，一般可以口服消炎止痛药，若是非手术治疗效果不佳，可考虑使用手术进行治疗。平时也可以做游泳、吊单杠等运动，主要为活动肩关节，减少病症的发生。
一般情况下，肩周炎拔罐有用，有助于缓解症状。
肩周炎是一种肩关节的退行性变化，与上肢的重体力工作有关。对于肩周病，可以通过拔罐来改善局部的血液流通。还可以结合热敷，推拿，膏药理疗，可以选用骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏等，同时还可以进行肩部爬墙锻炼。如果疼痛持续很久，物理治疗效果不明显，要考虑到肩关节的其他病变，要做好肩部X片的全面检查。
肩周炎打针通常是没用的。
肩周炎的治疗方法并不是很有效，因为肩周炎的病因是因为肌肉粘连，所以打针并不能起到治疗的作用，顶多是起到一些抗炎症的作用。目前可以通过针灸、推拿、红外辐射、微波等物理疗法来进行。平时可以在家里进行热敷等，同时还可以进行一些辅助治疗，平时要避免感冒，避免携带沉重的东西，以免导致肩周炎加重。
一般情况下，，艾灸对肩周炎有用，具体内容如下：
艾灸是一种可以帮助治疗肩周炎的方法。艾灸具有温经通络、祛风除湿、治疗肩周炎等功效。但要彻底治愈，必须要配合其他的物理治疗，比如针灸，按摩。同时要注意避免带着沉重的东西，避免着凉，可以进行游泳，吊单杠等运动，或者是拔罐进行热敷。患者要避免吃辛辣刺激的食物，在这期间还要便剧烈运动。
对于慢性疼痛和粘连性肩关节周围炎，则要采取手术疗法来解除其症状。能口服药物消除炎症，还可以进行理疗或物理治疗。
一般都采用物理疗法，如用红外线照射等方法进行处理。例如超短波治疗。还有一些物理疗法，如用超声波照射等都能起到缓解疼痛的目的。如压痛点清晰，可作局部痛点封闭治疗，痛点封闭是对压痛点进行局部注射封闭针，这常常是痛苦的结束，常常效果不错。对于急性肩周炎，关节扭伤等都能起到一定的疗效。在此基础上呢，也可进行自我按摩、推拿等，自己可以适当做肩关节前外侧挤压动作。
另外也可以练习用肩推背部肌肉群进行力量训练，从而使肩部得到更好地肩关节活动度。
