脑梗塞的病人，日常生活中尽量还是保持良好愉悦的心情，如果生气都有可能导致病情加重，也有可能刺激自己的心脑血管，所以在这个期间是保持良好愉悦的心情，日常生活中应该注意听听音乐，看看书，有条件的病人可以出门旅行，这样都可以帮助更好的缓解病情。
一定要避免吃易产气的食物，辛辣刺激的饮食，进食糖、蛋白和脂肪的比例要适宜，其中以糖类为主。不喝碳酸饮料等，要多喝水，少食多餐，应多进软食、少渣以及低纤维等诸如此类的食物。
跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
矽肺病严重者可以存活5-10年，但是经过早期有效的治疗，保持良好的心态，可以活得更久一些。根据病因将尘肺分为矽肺，硅酸盐肺，炭尘肺，金属尘肺和混合性尘肺。其中，矽肺是危害最严重的一种尘肺病。矽肺发病缓慢，一般在接触低浓度的游离二氧化硅粉尘15-20年后发病，也有一种速发型矽肺，经过1-2年就可发了。
矽肺病能治。要避免粉尘接触和戒烟，包括二手烟。定期复查胸片和肺功能，减少合并症发生的频率和程度，也可以做全肺灌洗、肺移植，甚至抗纤维化治疗。服用清肺润燥，增加肺通气功能的药物缓解。
