我的牙龈经常流血。特别是刷牙，有时吃东西也会，牙龈...

牙龈出血绝大部分都是因为口腔卫生不好，导致牙龈出现了慢性的炎症，可以去检查血常规看看血小板是否不正常，如果血小板没什么问题，平时加强口腔卫生的护理，定期去洗牙就会明显减少牙龈出血。

牙龈总是出血，尤其是刷牙的，容易导致出血。要考虑是由于牙齿本身的原因引起的，首先要排除是不是由于牙龈炎症等原因引起的。要注意正确的刷牙方式，同时服用药物漱口，同时多吃一些蔬菜水果类食物。

口腔牙龈炎长时间的出血最容易造成牙龈炎，牙周炎，最后导致牙齿松动不适而脱落的现象。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙出现龋齿，一定要尽早治疗。平时还需养成良好的口腔卫生习惯。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。

牙龈经常发炎主要是由于口腔卫生不良、牙菌斑、牙结石刺激所形成的牙龈的局部炎症，下颌前牙区和磨牙区最为明显，平时表现出来的症状主要是刷牙、进食或咬硬物的时候牙龈出血、严重者可有自发性出血。应该尽早到口腔科就诊，可以通过洗牙洁治的方式治疗。

牙龈常出血能吃三七粉。吃生三七，除了对低血压的人有副作用，别人吃三七就算作用不大，也不会有副作用，如果血压不低就好了。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。忌食辛辣刺激性食物。

牙龈流血，考虑是由于炎症引起牙周炎、牙龈炎，平时吃些新鲜的水果，考虑可能是由于贫血或者血小板减少，平时多吃一些牛肉、羊肉、人参、枸杞、红枣，平时要定期去做血常规检测。