之前一直服用碧生源肠润茶，但是总是腹泻和痛泻，而且一停药就拉不出来，依懒性很大。前段时间有朋友推荐服用变通果蔬通便胶囊，说是调节肠道健康的绿色保健品，对肠道没有伤害，而且会越吃药量越少，从而不对药物产生依懒性。然后自己从网上订购了两盒，没想到吃到第二天效果就很明显，排了好多宿便，又黑味道又大，也没有感觉到丝毫疼痛。
像我这种情况还需要在日常生活中注意些什么，以更好的来辅助治疗呢？
治疗新生儿大便干燥，首先要了解一下宝宝便秘的原因，一吃奶量不足，吃奶吃得太少或者呕吐较多，或者禁食补液的小儿，可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有呕吐，吐奶，2-3天才排一次大便，但大便性状如常，只要小儿体重不下降，精神状态较好，呕吐和便秘现象都是正常的。
通常情况下，新生儿大便干燥要先了解宝宝便秘的病因；一次喂奶不足、乳汁过多、呕吐过多、禁食、补水等，都会造成暂时的无大便现象。
此时新生儿的消化道肌肉组织还没有发育完全，容易造成便秘，而且还会出现呕吐、吐奶的情况，一般情况下2-3天一次大便，但是如果孩子的体重没有降低，精神状态良好，就会出现呕吐、便秘等症状。
大便干燥要养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，会缓解大便的干燥。平时还要注意多吃水果，也有助于缓解症状。避免进食辛辣刺激的食物，同时在生活中也一定要多运动，改善肠胃蠕动。
可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如果孩子吃不了可以用果泥、果蔬喂食。大便干燥一般多见于食物滞留肠道的时间过长或使用过多的高脂肪食物所导致的胃肠道蠕动慢，大便中的水分被直肠重吸收，从而引起大便干燥排便困难腹腔胀气。
食物过于精细，同时也有可能是先天性巨结肠，关键是让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多给宝宝按摩腹部，养成良好的生活习惯，多吃一些粗纤维的食物。关键是从饮食上慢慢调理就会好的。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果，多吃粗纤维的蔬菜，多吃粗粮。便秘可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，可以尝试下促进肠胃蠕动的药物。
